Αντιγριπικά μαθήματα

Η γρίπη φαίνεται να βρίσκεται στην καλύτερή της εποχή, παρότι τα φετινά κρούσματα είναι σαφώς μειωμένα από πέρσι. Για να μην βρεθούμε με απρόσκλητους επισκέπτες πρέπει να δώσουμε μεγάλη σημασία στα μέτρα προφύλαξης κατά της γρίπης και να μάθουμε και τα παιδιά να τα τηρούν:

-Αποφεύγουμε τις χειραψίες, τα αγκαλιάσματα και τα φιλιά
- Καλύπτουμε με χαρτομάντιλο το στόμα και την μύτη μας κατά την διάρκεια του βήχα και του φτερνίσματος.
-Αποφεύγουμε την επαφή των χεριών με το στόμα, τα μάτια και την μύτη
-Πλένουμε ταχτικά και σχολαστικά τα χέρια μας με ζεστό νερό και σαπούνι
-Αναγκαίο είναι να αερίζονται σε καθημερινή βάση, οι κλειστοί χώροι στα σπίτια, σχολεία, γραφεία ή αλλού, όπου συγχρωτίζονται πολλά άτομα, ώστε να ανανεώνεται ο αέρας
-Τέλος ιδιαίτερη προσοχή και μέριμνα πρέπει να δοθεί στην προστασία των ευπαθών ομάδων, καρδιοπαθείς, νεφροπαθείς, διαβητικοί, άτομα με ευαίσθητο ανοσοποιητικό σύστημα, για να μην μεταδοθεί από ασθενούντες ο ιός σ’ αυτούς.