Ημέρα της Γυναίκας

Βγήκε από το πλευρό του Αδάμ,

έγινε μούσα, βιβλίο, τραγούδι, έμπνευση,

ζωγραφιά, σύντροφος, μάνα, γιαγιά, αδελφή, ερωμένη.

Ημέρα για την Εξάλειψη της Βίας εναντίον των Γυναικών

Το φαινόμενο της ντροπής

Ημέρα της Γυναίκας

Βγήκε από το πλευρό του Αδάμ,

έγινε μούσα, βιβλίο, τραγούδι,

έμπνευση, ζωγραφιά, σύντροφος,

μάνα, γιαγιά, αδελφή, ερωμένη.

Ημέρα για την Εξάλειψη της Βίας εναντίον των Γυναικών

Το φαινόμενο της ντροπής

Μυστικά για την ανάδειξη και διατήρηση του μαυρίσματος

Όσες αποκτήσατε ηλιοκαμένη όψη κατά την διάρκεια του καλοκαιριού, θέλετε να το διατηρήσετε όσο γίνεται περισσότερο διάστημα, τώρα που τελειώνουν οι διακοπές.
Μερικές συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να περιποιηθείτε το δέρμα σας, αλλά και να κρατήσετε όσο γίνεται περισσότερο την εξωτική σας όψη.
- Απλώνετε καθημερινά μετά το ντους σ’ όλο το σώμα μια κρέμα βαθιάς ενυδάτωσης, κατά προτίμηση after sun, που θα κρατήσει την υγρασία στο δέρμα, θα το ενυδατώσει κάνοντάς το μαλακό, ενώ θα παρατείνει την ηλιοκαμένη όψη του.
- Αν η επιδερμίδα σας είναι ξηρή ή κανονική χρησιμοποιείστε ένα ιριδίζων baby oil που θα αναδείξει το μαύρισμα.
- Αποφύγετε την απολέπιση, καθώς η αφαίρεση των νεκρών κυττάρων, θα μειώσει και την ένταση του μαυρίσματος
- Για το πρόσωπο χρησιμοποιείστε μακιγιάζ, σκουρότερου τόνου από ότι χρησιμοποιείται συνήθως.
- Τονίστε τα ζυγωματικά με μια πούδρα ή ρουζ σε μπρονζέ χρώμα
- Για τα μάτια προτιμήστε σκιές σε γήινες αποχρώσεις, καφέ, μπεζ, χρυσαφί και περάστε πολλές στρώσεις σκούρας μάσκαρας.
- Για τα χείλη επιλέξτε κραγιόν σε λαμπερά χρώματα, ή αν θέλετε φυσικό λουκ, επιλέξτε ένα γυαλιστερό λιπ-γκλος
- Τα λεπτά υφάσματα και τα παλ ανοιχτά χρώματα στα ρούχα, όπως το λευκό ή το κίτρινο, τονίζουν το μαύρισμα
- Τέλος τονώστε εκ των έσω το μαύρισμα, καταναλώνοντας τροφές που περιέχουν βήτα-καροτίνη, όπως καρώτα, σπανάκι, πεπόνι, μαϊντανό.

Πηγή: http://neaselida1.blogspot.gr/

Τσεκ-απ για καλή υγεία

Γυναικολογικές εξετάσεις ανάλογα με την ηλικία

Από 20 έως 30
Τεστ Παπανικολάου
Η εξέταση πρέπει να επαναλαμβάνεται κάθε χρόνο ή και συχνότερα αν έχετε έντονη σεξουαλική ζωή, αν έχετε μολυνθεί από κάποιο σεξουαλικό νόσημα και αν είστε καπνίστρια. Ανιχνεύει φλεγμονές ή λοιμώξεις, τον ιό του HPV και εντοπίζει δυσπλασίες του τραχήλου της μήτρας, συμβάλλοντας στην πρόληψη και διάγνωση του καρκίνου σε πρώιμο στάδιο.
Πως γίνεται: Κατά την γυναικολογική εξέταση γίνεται ανώδυνη λήψη κυττάρων, από την επιφάνεια του κόλπου και του τραχήλου της μήτρας.
Μικροβιολογική εξέταση κολπικών υγρών
Πρέπει να γίνεται μια φορά το χρόνο, αν είστε σεξουαλικά ενεργείς και ειδικότερα αν έχετε κάποιες ενοχλήσεις, όπως πολλά ή δύσοσμα υγρά, κνησμό ή ερεθισμό.
Αυτοεξέταση μαστού
Γίνεται κάθε μήνα, αμέσως μετά την έμμηνο ρήση ή και συχνότερα
Πως γίνεται: Πρώτα παρατηρήστε τα δυο στήθη σας από μπροστά και από πλάγια. Παρατηρείστε τυχόν ανωμαλίες ή λακκάκια στην επιφάνεια της επιδερμίδας ή αλλαγές στην θηλή. Ελέγξτε έναν-έναν τους μαστούς. Ξεκινήστε από τον αριστερό. Βάλτε το αριστερό χέρι πάνω από το κεφάλι και ψηλαφίστε όλη την περιοχή με το δεξί χέρι χρησιμοποιώντας τα 3 τελευταία δάχτυλα, τα οποία κινείται κυκλικά. Επαναλάβετε και στο δεξί μαστό.

Στα 40
Όλες οι προηγούμενες εξετάσεις και ακόμα
Μαστογραφία
Η πρώτη μαστογραφία που ονομάζεται και μαστογραφία αναφοράς, πρέπει να γίνεται σε ηλικία μεταξύ 35 και 40 ετών και επαναλαμβάνεται κάθε ένα ή δυο χρόνια.
Η μαστογραφία επιτρέπει σε πολλές περιπτώσεις την διάγνωση του καρκίνου του μαστού σε πρώιμο στάδιο ενώ συμβάλλει στην καλύτερη ποιότητα ζωής των πασχόντων και στην μείωση της θνησιμότητας από καρκίνο του μαστού.
Μέτρηση ορμονών θυρεοειδούς
Με την πάροδο της ηλικίας οι ορμόνες του θυρεοειδούς αδένα εμφανίζουν διακυμάνσεις που προκαλούν αλλαγές στον μεταβολικό ρυθμό. Η εξέταση συνιστάται σε γυναίκες άνω των 40 ετών και ειδικότερα σε όσες διανύουν την κλιμακτήριο.
Γίνεται με απλή λήψη αίματος και ανάλυσής του σε μικροβιολογικό εργαστήριο.

Στα 50
Όλες οι προηγούμενες εξετάσεις και ακόμα
Μέτρηση οστικής πυκνότητας
Η εξέταση γίνεται για να διαπιστωθεί αν υπάρχει κίνδυνος εμφάνισης οστεοπενίας και αργότερα οστεοπόρωσης, καθώς μετά την εμμηνόπαυση μια στις τρεις γυναίκες αρχίζει προοδευτικά να χάνει ασβέστιο από τα κόκαλά της.
Η εξέταση συνιστάται ιδιαιτέρως σε γυναίκες, που έχουν ιστορικό οστεοπόρωσης στην οικογένεια, που μπήκαν στην εμμηνόπαυση σε μικρή ηλικία, και στις καπνίστριες.
Η εξέταση είναι ανώδυνη, ακίνδυνη και σύντομη. Γίνεται με ακτινογραφικό μηχάνημα, που «σκανάρει» την σπονδυλική στήλη και το μηριαίο οστούν.
Κολονοσκόπηση
Η εξέταση ανιχνεύει τον καρκίνο στο παχύ έντερο και θα πρέπει να γίνεται προληπτικά μετά τα 50 και κάθε 2 χρόνια

Μυστικά για την ανάδειξη και διατήρηση του μαυρίσματος

Όσες αποκτήσατε ηλιοκαμένη όψη κατά την διάρκεια του καλοκαιριού, θέλετε να το διατηρήσετε όσο γίνεται περισσότερο διάστημα, τώρα που τελειώνουν οι διακοπές.
Μερικές συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να περιποιηθείτε το δέρμα σας, αλλά και να κρατήσετε όσο γίνεται περισσότερο την εξωτική σας όψη.
- Απλώνετε καθημερινά μετά το ντους σ’ όλο το σώμα μια κρέμα βαθιάς ενυδάτωσης, κατά προτίμηση after sun, που θα κρατήσει την υγρασία στο δέρμα, θα το ενυδατώσει κάνοντάς το μαλακό, ενώ θα παρατείνει την ηλιοκαμένη όψη του.
- Αν η επιδερμίδα σας είναι ξηρή ή κανονική χρησιμοποιείστε ένα ιριδίζων baby oil που θα αναδείξει το μαύρισμα.
- Αποφύγετε την απολέπιση, καθώς η αφαίρεση των νεκρών κυττάρων, θα μειώσει και την ένταση του μαυρίσματος
- Για το πρόσωπο χρησιμοποιείστε μακιγιάζ, σκουρότερου τόνου από ότι χρησιμοποιείται συνήθως.
- Τονίστε τα ζυγωματικά με μια πούδρα ή ρουζ σε μπρονζέ χρώμα
- Για τα μάτια προτιμήστε σκιές σε γήινες αποχρώσεις, καφέ, μπεζ, χρυσαφί και περάστε πολλές στρώσεις σκούρας μάσκαρας.
- Για τα χείλη επιλέξτε κραγιόν σε λαμπερά χρώματα, ή αν θέλετε φυσικό λουκ, επιλέξτε ένα γυαλιστερό λιπ-γκλος
- Τα λεπτά υφάσματα και τα παλ ανοιχτά χρώματα στα ρούχα, όπως το λευκό ή το κίτρινο, τονίζουν το μαύρισμα
- Τέλος τονώστε εκ των έσω το μαύρισμα, καταναλώνοντας τροφές που περιέχουν βήτα-καροτίνη, όπως καρώτα, σπανάκι, πεπόνι, μαϊντανό.

Μάνα, μανούλα, μητέρα, μαμά….

…Σκεπάζει η μάνα το παιδί
όπως σκεπάζει ο ουρανός τη γη…
Απεραντοσύνη σ’ όλα, αγάπη, στοργή, τρυφερότητα, προστασία, δύναμη, καλοσύνη, θυσία και πόσα άλλα επίθετα χαρακτηρίζουν και εκφράζουν την έννοια της μάνας.

Η λατρεία και η θεοποίηση στην μητέρα έχει τις ρίζες της από καταβολής κόσμου. Η Γαία, η γυναίκα του Ουρανού, είναι ταυτόσημη με την φύση, τη Μητέρα Γη, που θα γεννήσει θεούς και ανθρώπους. Στην συνέχεια η κόρη της η Ρέα, γυναίκα και αδελφή του Κρόνου, λατρευόταν σαν «Μητέρα των Θεών» και της γονιμότητας.

Ο Χριστιανισμός ταύτισε την έννοια της μητέρας με τα θεία, μετουσιώνοντας την σε έννοια ταυτόσημη με την Μητέρα του Χριστού, την Παναγία.

Ας προχωρήσουμε όμως σε πιο σύγχρονες εποχές, στην Αγγλία τον 17ο αιώνα, η τελευταία Κυριακή της Σαρακοστής ονομαζόταν Mothering Sunday (Κυριακή της Μητέρας) και ήταν αφιερωμένη στις μητέρες. Κατά την Κυριακή αυτή μάλιστα, ακόμα και οι εσωτερικοί οικιακοί βοηθοί, έπαιρναν άδεια για να επισκεφθούν τις μητέρες τους.

Γύρω στα 1907 η Άννα Τζάβις από την Φιλαδέλφεια των Ηνωμένων Πολιτειών, θέλοντας να τιμήσει την μνήμη της μητέρας της, θα ξεκινήσει μια εκστρατεία για να καθιερωθεί η δεύτερη Κυριακή του Μαΐου, ως Γιορτή αφιερωμένη στην μητέρα. Η προσπάθειά της θα ευοδωθεί, όταν με προεδρικό διάταγμα το 1914 θεσπίζεται ως επίσημη εθνική γιορτή στις ΗΠΑ.

Στις μέρες μας, η δεύτερη Κυριακή του Μαΐου, έχει καθιερωθεί ως Γιορτή της Μητέρας και επειδή βρίσκει την φύση στην καλύτερη της στιγμή, όλοι μικροί, μεγάλοι, κόβουν ένα λουλούδι για να της το προσφέρουν. Την πρώτη θέση κατέχει το γαρύφαλλο, που αποτελούσε και το αγαπημένο λουλούδι της μητέρας της Άννας Τζάρβις και έτσι καθιερώθηκε ως το λουλούδι-σύμβολο για την γιορτή της Μητέρας.

Για να νιώσει την αγάπη μας, όμως κάθε μητέρα, μια και μόνη κίνηση είναι αρκετή: Η αγκαλιά ! Κάντε το, γιατί Μάνα είναι μόνο Μια και γιορτάζει

Τσεκ-απ για καλή υγεία

Γυναικολογικές εξετάσεις ανάλογα με την ηλικία

Από 20 έως 30
- Τεστ Παπανικολάου
Η εξέταση πρέπει να επαναλαμβάνεται κάθε χρόνο ή και συχνότερα αν έχετε έντονη σεξουαλική ζωή, αν έχετε μολυνθεί από κάποιο σεξουαλικό νόσημα και αν είστε καπνίστρια. Ανιχνεύει φλεγμονές ή λοιμώξεις, τον ιό του HPV και εντοπίζει δυσπλασίες του τραχήλου της μήτρας, συμβάλλοντας στην πρόληψη και διάγνωση του καρκίνου σε πρώιμο στάδιο.
Πως γίνεται: Κατά την γυναικολογική εξέταση γίνεται ανώδυνη λήψη κυττάρων, από την επιφάνεια του κόλπου και του τραχήλου της μήτρας.
- Μικροβιολογική εξέταση κολπικών υγρών
Πρέπει να γίνεται μια φορά το χρόνο, αν είστε σεξουαλικά ενεργείς και ειδικότερα αν έχετε κάποιες ενοχλήσεις, όπως πολλά ή δύσοσμα υγρά, κνησμό ή ερεθισμό.
- Αυτοεξέταση μαστού
Γίνεται κάθε μήνα, αμέσως μετά την έμμηνο ρήση ή και συχνότερα
Πως γίνεται: Πρώτα παρατηρήστε τα δυο στήθη σας από μπροστά και από πλάγια. Παρατηρείστε τυχόν ανωμαλίες ή λακκάκια στην επιφάνεια της επιδερμίδας ή αλλαγές στην θηλή. Ελέγξτε έναν-έναν τους μαστούς. Ξεκινήστε από τον αριστερό. Βάλτε το αριστερό χέρι πάνω από το κεφάλι και ψηλαφίστε όλη την περιοχή με το δεξί χέρι χρησιμοποιώντας τα 3 τελευταία δάχτυλα, τα οποία κινείται κυκλικά. Επαναλάβετε και στο δεξί μαστό.

Στα 40
- Όλες οι προηγούμενες εξετάσεις και ακόμα
- Μαστογραφία
Η πρώτη μαστογραφία που ονομάζεται και μαστογραφία αναφοράς, πρέπει να γίνεται σε ηλικία μεταξύ 35 και 40 ετών και επαναλαμβάνεται κάθε ένα ή δυο χρόνια.
Η μαστογραφία επιτρέπει σε πολλές περιπτώσεις την διάγνωση του καρκίνου του μαστού σε πρώιμο στάδιο ενώ συμβάλλει στην καλύτερη ποιότητα ζωής των πασχόντων και στην μείωση της θνησιμότητας από καρκίνο του μαστού.
- Μέτρηση ορμονών θυρεοειδούς
Με την πάροδο της ηλικίας οι ορμόνες του θυρεοειδούς αδένα εμφανίζουν διακυμάνσεις που προκαλούν αλλαγές στον μεταβολικό ρυθμό. Η εξέταση συνιστάται σε γυναίκες άνω των 40 ετών και ειδικότερα σε όσες διανύουν την κλιμακτήριο.
Γίνεται με απλή λήψη αίματος και ανάλυσής του σε μικροβιολογικό εργαστήριο.

Στα 50
- Όλες οι προηγούμενες εξετάσεις και ακόμα
- Μέτρηση οστικής πυκνότητας
Η εξέταση γίνεται για να διαπιστωθεί αν υπάρχει κίνδυνος εμφάνισης οστεοπενίας και αργότερα οστεοπόρωσης, καθώς μετά την εμμηνόπαυση μια στις τρεις γυναίκες αρχίζει προοδευτικά να χάνει ασβέστιο από τα κόκαλά της.
Η εξέταση συνιστάται ιδιαιτέρως σε γυναίκες, που έχουν ιστορικό οστεοπόρωσης στην οικογένεια, που μπήκαν στην εμμηνόπαυση σε μικρή ηλικία, και στις καπνίστριες.
Η εξέταση είναι ανώδυνη, ακίνδυνη και σύντομη. Γίνεται με ακτινογραφικό μηχάνημα, που «σκανάρει» την σπονδυλική στήλη και το μηριαίο οστούν.
- Κολονοσκόπηση
Η εξέταση ανιχνεύει τον καρκίνο στο παχύ έντερο και θα πρέπει να γίνεται προληπτικά μετά τα 50 και κάθε 2 χρόνια

Μυστικά για την ανάδειξη και διατήρηση του μαυρίσματος

Όσες αποκτήσατε ηλιοκαμένη όψη κατά την διάρκεια του καλοκαιριού, θέλετε να το διατηρήσετε όσο γίνεται περισσότερο διάστημα, τώρα που τελειώνουν οι διακοπές.
Μερικές συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να περιποιηθείτε το δέρμα σας, αλλά και να κρατήσετε όσο γίνεται περισσότερο την εξωτική σας όψη.

Απλώνετε καθημερινά μετά το ντους σ’ όλο το σώμα μια κρέμα βαθιάς ενυδάτωσης, κατά προτίμηση after sun, που θα κρατήσει την υγρασία στο δέρμα, θα το ενυδατώσει κάνοντάς το μαλακό, ενώ θα παρατείνει την ηλιοκαμένη όψη του.

Αν η επιδερμίδα σας είναι ξηρή ή κανονική χρησιμοποιείστε ένα ιριδίζων baby oil που θα αναδείξει το μαύρισμα.

Αποφύγετε την απολέπιση, καθώς η αφαίρεση των νεκρών κυττάρων, θα μειώσει και την ένταση του μαυρίσματος

Για το πρόσωπο χρησιμοποιείστε μακιγιάζ, σκουρότερου τόνου από ότι χρησιμοποιείται συνήθως.

Τονίστε τα ζυγωματικά με μια πούδρα ή ρουζ σε μπρονζέ χρώμα

Για τα μάτια προτιμήστε σκιές σε γήινες αποχρώσεις, καφέ, μπεζ, χρυσαφί και περάστε πολλές στρώσεις σκούρας μάσκαρας.

Για τα χείλη επιλέξτε κραγιόν σε λαμπερά χρώματα, ή αν θέλετε φυσικό λουκ, επιλέξτε ένα γυαλιστερό λιπ-γκλος

Τα λεπτά υφάσματα και τα παλ ανοιχτά χρώματα στα ρούχα, όπως το λευκό ή το κίτρινο, τονίζουν το μαύρισμα

Τέλος τονώστε εκ των έσω το μαύρισμα, καταναλώνοντας τροφές που περιέχουν βήτα-καροτίνη, όπως καρώτα, σπανάκι, πεπόνι, μαϊντανό.

Μπικίνι

Στις 5 Ιουλίου του 1946 πρωτοεμφανίζεται στις πασαρέλες του Παρισιού.
Ο πρώτος που λάνσαρε τα δυο μικροσκοπικά κομματάκια υφάσματος πάνω στο γυναικείο σώμα, ήταν ένας Γάλλος μηχανικός αυτοκινήτων, ο Λουί Ρεάρ. Την εποχή εκείνη διεύθυνε, την μπουτίκ εσωρούχων της μητέρας του, που βρισκόταν κοντά στα Follies Berg ere στο Παρίσι. Την ονομασία μπικίνι την εμπνεύστηκε από την ατόλη του Νοτίου Ειρηνικού, Μπικίνι, που οι αμερικάνοι δοκίμασαν την πρώτη ατομική βόμβα, την ίδια εποχή. Έκρηξη η ατομική βόμβα, έκρηξη και το μπικίνι.
Η δυσκολία του να βρει μοντέλο για να φορέσει το μπικίνι, παρακάμφθηκε από την 19χρονη χορεύτρια Μισλέν Μπερναρντίνι, που εμφανιζόταν γυμνή στο Cazino de Paris. Έτσι στις 5 Ιουλίου του 1946 η Μισλέν εμφανίζεται στην επίδειξη μόδας γυναικείων μαγιό, στην πισίνα Molinor του Παρισιού, φορώντας ένα μικροσκοπικό μπικίνι που έδενε με κορδόνια. Ήταν από βαμβακερό ύφασμα με ντεσέν από τυπωμένα άρθρα εφημερίδων.

Το μπικίνι δια μέσου των αιώνων
Από αρχαία ευρήματα, για πρώτη φορά εμφανίζεται το μπικίνι περίπου το 4000 πΧ στην χαλκολιθική εποχή. Σε τοιχογραφίες της ρωμαϊκής εποχής, αλλά και σε αγάλματα που βρέθηκαν στην Πομπηία, η θεά Αφροδίτη φαίνεται να το φορά. Χαρακτηριστική είναι η τοιχογραφία στην Villa Romana del Casale στην Σικελία, όπου απεικονίζονται κορίτσια που αθλούνται και φοράνε μπικίνι.
Τα χριστιανικά χρόνια, αλλά και αργότερα στον μεσαίωνα εξαφανίζεται. Ξαναεμφανίζεται δειλά-δειλά στις αρχές του αιώνα σε αθλητικές συναντήσεις, ολυμπιακούς αγώνες, υιοθετώντας μια μορφή πιο αθλητική και περισσότερο συντηρητική
Την δεκαετία του ’20 πολλές καλλιτέχνιδες του μπουρλέσκ και του βοντβιλ, φορούσαν ντε πιες-μπικίνι. Το 1927 η χορεύτρια των Folies Berg ere Τζοσεφίν Μπέϊκερ εμφανιζόταν με ένα κοστούμι-μπικίνι, που στο σλιπ είχε κρεμασμένες μπανάνες.
Όμως λίγα χρόνια αργότερα και τα πιν-απ γκερλς στις ΗΠΑ το φοράνε, σε στιλ σορτάκι, ενώ την δεκαετία του ’50 το μπικίνι αρχίζει να είναι ο πρωταγωνιστής στην παραλία, πρώτα στην Γαλλική Ριβιέρα και αργότερα σ’ όλες τις κοσμικές ή μη παραλίες.
Την δεκαετία του ‘60 το μπικίνι μπαίνει στην νεανική κουλτούρα και στο Χόλυγουντ, η μια ταινία μετά την άλλη περιλαμβάνουν απαραιτήτως σκηνικό με παραλία. Στα 70’s και του 80’s μαζί με την σεξουαλική απελευθέρωση, έρχεται το μονοκίνι, το στράπλες και το στρινγκ.
Από την δεκαετία του ’90 η εμφάνισή του μπικίνι παίρνει εξωτικό χαρακτήρα, με τα βραζιλιάνικα πολύχρωμα τάγκα, αλλά και print animal, χρυσά, φλούο χρώματα, ενώ το κόψιμό του ανεβαίνει ψηλά στους γοφούς.

Μπικίνι που «έγραψαν» στην ιστορία του κινηματογράφου
Η Μπριζίτ Μπαρντό το 1956 στην ταινία «Και ο Θεός έπλασε την γυναίκα», αλλά και το 1958 στην ταινία «The night heaven fell» Η Μπριζίτ Μπαρντό, εκτός από την ταινία, είχε κάνει το μπικίνι δεύτερο δέρμα της, ιδίως στις εμφανίσεις της στο Σαιν Τροπέ.
Η Ούρσουλα Άνδρες το 1962 στην ταινία «Dr No»
Υποδυόμενη ένα από τα κορίτσια του Τζέϊμς Μποντ, την Honey Ryder, αναδύεται από τα νερά της Τζαμάικα, με το μικροσκοπικό λευκό της μπικίνι, που στην ζώνη του έχει μια θήκη μ’ ένα όπλο, που εκτός από το ανέβασμα της αντρικής λίμπιντο, την ανέβασε και στο βάθρο των πιο σέξυ γυναικών του κόσμου.
Η Τζέϊν Φόντα στην «Μπαρμπαρέλα» ντυμένη σκανδαλωδώς με δυο κομμάτια υφάσματος που υποτίθεται ότι ήταν μπικίνι. Η Ράκελ Γουέλς στην ταινία «Ένα εκατομμύριο χρόνια π Χ» έκοβε την ανάσα φορώντας ένα δερμάτινο μπικίνι Το 1962 η Μέριλιν Μονρόε στην ταινία «Something’s Got to give», πληθωρική και σέξι
Η Σάλμα Χάγιακ το 1996 στην ταινία «From dusk till town» ως Santarico Pandemonium χορεύει μ’ ένα μπορντό μπικίνι. Αλλά και η Ντέμι Μουρ το 2003 στην ταινία «Charlie’s angels: Full throttle» αποδεικνύει την ακαταμάχητη γοητεία του μαύρου μπικίνι.

Ανάλογη βέβαια είναι και η εμφάνιση όλων των πρωταγωνιστριών και στον δικό μας εγχώριο κινηματογράφο. Θυμηθείτε την Ζωή Λάσκαρη, την Αλίκη Βουγιουκλάκη, την Τζένη Καρέζη, την Μάρθα Καραγιάννη, την Έλενα Ναθαναήλ, την Χλόη Λιάσκου, αλλά και την Ζωζώ Σαπουντσάκη και την Ρένα Βλαχοπούλου.
Όμως δεν υπάρχει στάρλετ ή μοντέλο που να σέβεται τον εαυτό του και να μην έχει φωτογραφηθεί μ’ ένα τόσο δα μπικίνι. Φωτογραφίες με μπικίνι που σκανδάλισαν, προκάλεσαν αλλά και γοήτευσαν έβγαλαν η Ρίτα Χέϊγουρθ, η Τζέην Μάνσφηλντ, Μέριλιν Μονρόε, Τζόαν Κόλλινς, Κατρίν Ντενέβ, Ρόμυ Σνάϊντερ, αλλά και οι σύγχρονες Ναόμι Κάμπελ, Μπρουκ Σίλντς, Κάρμεν Μαρκ Βόλβο, Λίντα Ευαγγελίστα, Ζιζέλ, Πηνέποπε Κρουζ, Μπιγιονσέ, Κάμερον Ντίαζ… μακρύς ο κατάλογος και μικρό το κομματάκι υφάσματος ενός μπικίνι.

Δωρεάν εξετάσεις για μέλλουσες μητέρες

Το Ελληνικό Ινστιτούτο Παστέρ ανακοίνωσε ότι με την ευκαιρία της Παγκόσμιας Ημέρας της Μητέρας, που εορτάζεται την Κυριακή 13/5, προσφέρει εντελώς δωρεάν σε μέλλουσες μητέρες, μια σειρά από εξετάσεις που αφορούν προληπτικό προγεννητικό έλεγχο ή εξετάσεις πρώτου τριμήνου κύησης.
Οι δωρεάν εξετάσεις θα γίνουν στο Διαγνωστικό Τμήμα του Ινστιτούτου (Βασ. Σοφίας 127), τη Δευτέρα 14 και την Τρίτη 15/5 από 8:00-14:00.
Αναλυτικότερα, οι κυρίες που θα επισκεφθούν το Διαγνωστικό Τμήμα, θα ελεγχθούν δωρεάν, μετά από ραντεβού, σε μια από τις παρακάτω διαγνωστικές εξετάσεις:
- Έλεγχο αντισωμάτων έναντι Τοξοπλάσματος IgG και IgM.
- Έλεγχο αντισωμάτων έναντι Κυτταρομεγαλοϊού IgG και IgM.
Επιπλέον παρέχεται ετήσια έκπτωση σε όλες τις εξετάσεις που διενεργούνται στο Διαγνωστικό Τμήμα του Ελληνικού Ινστιτούτου Παστέρ.

Ημέρα κατά της Βίας εναντίον των Γυναικών

Στην σύγχρονη κοινωνία της τεχνολογίας, της εξέλιξης, της γνώσης και της ελευθερίας , η κακοποίηση και η βία ενάντια στην μάνα, την αδελφή, την σύζυγο, την κόρη και την φίλη, εξακολουθεί να είναι ένα μελανό σημείο ακραίων μορφών ανισότητας και βαριάς παραβίασης ανθρωπίνων δικαιωμάτων.
Η ενδοοικογενειακή βία, η κακοποίηση, ο βιασμός, η σεξουαλική και ηθική παρενόχληση, ο εκφοβισμός, μερικά από τα πλοκάμια της μάστιγας της ντροπής, που βιώνουν εκατομμύρια γυναίκες στον κόσμο.
Το φαινόμενο της ντροπής πρέπει να εκλείψει με βοήθεια από τα ίδια τα θύματα,καθώς κάθε θύμα πρέπει να ξέρει ότι η σιωπή του προστατεύει τον θύτη, ενώ η δημοσιοποίηση των μεμπτών πράξεων τον αποδυναμώνει.

Εβδομάδα Μητρικού Θηλασμού

Η πρώτη εβδομάδα του Νοεμβρίου είναι αφιερωμένη στον μητρικό θηλασμό, στην καλύτερη αρχή για την ζωή. Ο μητρικός θηλασμός είναι η πλέον ενδεδειγμένη και σωστή διατροφή του βρέφους, αποτελώντας το κλειδί που θα ανοίξει διάπλατα την πόρτα, στην υγιή ευζωία του νεογέννητου

Η σύσταση του μητρικού γάλακτος
Τα κυριότερα συστατικά του μητρικού γάλακτος είναι το νερό, οι πρωτεΐνες, οι υδατάνθρακες και τα λίπη. Συστατικά που αποτελούν και την διατροφή των ενηλίκων, μόνο που οι ενήλικες χρειάζεται να τα πάρουν από διαφορετικές πηγές και εδώ έγκειται η υπεροχή και το πλεονέκτημα του μητρικού γάλακτος, καθώς τα περιέχει αυτούσια και μάλιστα σε ποιότητα που δεν είναι καν συγκρίσιμη, με οποιαδήποτε άλλο γάλα.

Πλεονεκτήματα του μητρικού θηλασμού
Η διατροφή των βρεφών αποκλειστικά με μητρικό γάλα κατά το πρώτο εξάμηνο της ζωής του, το προφυλάσσει από μολύνσεις, λοιμώξεις, αλλεργίες και νεογνικό ίκτερο, ενώ μειώνει τον κίνδυνο υποσιτισμού, την παιδική θνησιμότητα που σχετίζεται με κοινές παιδικές αρρώστιες ή άλλες μολυσματικές αρρώστιες και διάρροια.

Η φυσική, ψυχοκινητική και πνευματική ανάπτυξη του βρέφους, επηρεάζεται θετικά και σε μεγάλο βαθμό από την διατροφή με μητρικό γάλα, αλλά ακόμα και μακροπρόθεσμα στην ενήλικη ζωή, βάσει μελετών που διενεργήθηκαν κατά καιρούς, έχει αποδειχθεί η αντίσταση και θωράκιση του οργανισμού έναντι πολλών ασθενειών (παχυσαρκία, καρδιοπάθειες, διαβήτης, ορισμένες μορφές καρκίνου κά).

Η σωματική επαφή του παιδιού με την μητέρα, κατά την διάρκεια του θηλασμού, συμβάλει στο δέσιμο μεταξύ τους και συνεισφέρει στην διαμόρφωση της ψυχοσύνθεσης του βρέφους με συναισθήματα τρυφερότητας, αγάπης και αποδοχής, που στην ενήλικη ζωή μεταφράζονται σε αυτοπεποίθηση και ανεξαρτησία.

Όμως και στην υγεία της μητέρας, συμβάλλει θετικά ο μητρικός θηλασμός, καθώς δεν χρειάζεται να σταματήσει την γαλακτόρροια με φάρμακα, που μπορούν να αποβούν επιβλαβή για την υγεία της, ενώ το σώμα της μετά την εγκυμοσύνη και τον τοκετό, επανέρχεται φυσιολογικά στον κανονικό του ρυθμό.

Τέλος ο μητρικός θηλασμός αποτελεί μια πρακτική και γιατί όχι και οικονομική λύση για την πολυάσχολη σημερινή μητέρα, καθώς την απαλλάσσει από αποστειρώσεις μπιμπερό, ετοιμασία του γάλακτος, σωστή θερμοκρασία κλπ.
Λόγω του περιεχομένου νερού στο μητρικό γάλα, το βρέφος δεν χρειάζεται πρόσθετο νερό ή τσάι, ακόμα και τις θερμές ημέρες του χρόνου.

Το ζητούμενο είναι η ενημέρωση, η υποστήριξη και βοήθεια των μητέρων που θηλάζουν, με την λήψη πρόσθετων μέτρων που θα αφορούν την διευκόλυνσής τους τόσο στο οικογενειακό, κοινωνικό, όσο και στο επαγγελματικό τους περιβάλλον.

Γυναικολογικές εξετάσεις ανάλογα με την ηλικία

Από 20 έως 30:
- Τεστ Παπανικολάου
Η εξέταση πρέπει να επαναλαμβάνεται κάθε χρόνο ή και συχνότερα αν έχετε έντονη σεξουαλική ζωή, αν έχετε μολυνθεί από κάποιο σεξουαλικό νόσημα και αν είστε καπνίστρια. Ανιχνεύει φλεγμονές ή λοιμώξεις, τον ιό του HPV και εντοπίζει δυσπλασίες του τραχήλου της μήτρας, συμβάλλοντας στην πρόληψη και διάγνωση του καρκίνου σε πρώιμο στάδιο.
Πως γίνεται: Κατά την γυναικολογική εξέταση γίνεται ανώδυνη λήψη κυττάρων, από την επιφάνεια του κόλπου και του τραχήλου της μήτρας.

- Μικροβιολογική εξέταση κολπικών υγρών
Πρέπει να γίνεται μια φορά το χρόνο, αν είστε σεξουαλικά ενεργείς και ειδικότερα αν έχετε κάποιες ενοχλήσεις, όπως πολλά ή δύσοσμα υγρά, κνησμό ή ερεθισμό.

- Αυτοεξέταση μαστού
Γίνεται κάθε μήνα, αμέσως μετά την έμμηνο ρήση ή και συχνότερα
Πως γίνεται: Πρώτα παρατηρήστε τα δυο στήθη σας από μπροστά και από πλάγια. Παρατηρείστε τυχόν ανωμαλίες ή λακκάκια στην επιφάνεια της επιδερμίδας ή αλλαγές στην θηλή. Ελέγξτε έναν-έναν τους μαστούς. Ξεκινήστε από τον αριστερό. Βάλτε το αριστερό χέρι πάνω από το κεφάλι και ψηλαφίστε όλη την περιοχή με το δεξί χέρι χρησιμοποιώντας τα 3 τελευταία δάχτυλα, τα οποία κινείται κυκλικά. Επαναλάβετε και στο δεξί μαστό.

Στα 40
Όλες οι προηγούμενες εξετάσεις και ακόμα:

- Μαστογραφία
Η πρώτη μαστογραφία που ονομάζεται και μαστογραφία αναφοράς, πρέπει να γίνεται σε ηλικία μεταξύ 35 και 40 ετών και επαναλαμβάνεται κάθε ένα ή δυο χρόνια.
Η μαστογραφία επιτρέπει σε πολλές περιπτώσεις την διάγνωση του καρκίνου του μαστού σε πρώιμο στάδιο ενώ συμβάλλει στην καλύτερη ποιότητα ζωής των πασχόντων και στην μείωση της θνησιμότητας από καρκίνο του μαστού.

- Μέτρηση ορμονών θυρεοειδούς
Με την πάροδο της ηλικίας οι ορμόνες του θυρεοειδούς αδένα εμφανίζουν διακυμάνσεις που προκαλούν αλλαγές στον μεταβολικό ρυθμό. Η εξέταση συνιστάται σε γυναίκες άνω των 40 ετών και ειδικότερα σε όσες διανύουν την κλιμακτήριο.
Γίνεται με απλή λήψη αίματος και ανάλυσής του σε μικροβιολογικό εργαστήριο.

Στα 50
Όλες οι προηγούμενες εξετάσεις και ακόμα:

- Μέτρηση οστικής πυκνότητας
Η εξέταση γίνεται για να διαπιστωθεί αν υπάρχει κίνδυνος εμφάνισης οστεοπενίας και αργότερα οστεοπόρωσης, καθώς μετά την εμμηνόπαυση μια στις τρεις γυναίκες αρχίζει προοδευτικά να χάνει ασβέστιο από τα κόκαλά της. Η εξέταση συνιστάται ιδιαιτέρως σε γυναίκες, που έχουν ιστορικό οστεοπόρωσης στην οικογένεια, που μπήκαν στην εμμηνόπαυση σε μικρή ηλικία, και στις καπνίστριες. Η εξέταση είναι ανώδυνη, ακίνδυνη και σύντομη. Γίνεται με ακτινογραφικό μηχάνημα, που «σκανάρει» την σπονδυλική στήλη και το μηριαίο οστούν.

- Κολονοσκόπηση
Η εξέταση ανιχνεύει τον καρκίνο στο παχύ έντερο και θα πρέπει να γίνεται προληπτικά μετά τα 50 και κάθε 2 χρόνια

Μυστικά για την ανάδειξη και διατήρηση του μαυρίσματος

Όσες αποκτήσατε ηλιοκαμένη όψη κατά την διάρκεια του καλοκαιριού, θέλετε να το διατηρήσετε όσο γίνεται περισσότερο διάστημα, τώρα που τελειώνουν οι διακοπές. Μερικές συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να περιποιηθείτε το δέρμα σας, αλλά και να κρατήσετε όσο γίνεται περισσότερο την εξωτική σας όψη:

- Απλώνετε καθημερινά μετά το ντους σ’ όλο το σώμα μια κρέμα βαθιάς ενυδάτωσης, κατά προτίμηση after sun, που θα κρατήσει την υγρασία στο δέρμα να μην ξεφλουδίσει και θα το ενυδατώσει κάνοντάς το μαλακό, ενώ θα παρατείνει την ηλιοκαμένη όψη του.
- Αν η επιδερμίδα σας είναι ξηρή ή κανονική χρησιμοποιείστε ένα ιριδίζων baby oil που θα αναδείξει το μαύρισμα.
- Αποφύγετε την απολέπιση, καθώς η αφαίρεση των νεκρών κυττάρων, θα μειώσει και την ένταση του μαυρίσματος
- Για το πρόσωπο χρησιμοποιείστε μακιγιάζ, σκουρότερου τόνου από ότι χρησιμοποιείται συνήθως.
- Τονίστε τα ζυγωματικά με μια πούδρα ή ρουζ σε μπρονζέ χρώμα
- Για τα μάτια προτιμήστε σκιές σε γήινες αποχρώσεις, καφέ, μπεζ, χρυσαφί και περάστε πολλές στρώσεις σκούρας μάσκαρας.
- Για τα χείλη επιλέξτε κραγιόν σε λαμπερά χρώματα, ή αν θέλετε φυσικό λουκ, επιλέξτε ένα γυαλιστερό λιπ-γκλος
- Τα λεπτά υφάσματα και τα παλ ανοιχτά χρώματα στα ρούχα, όπως το λευκό ή το κίτρινο, τονίζουν το μαύρισμα
- Τέλος τονώστε εκ των έσω το μαύρισμα, καταναλώνοντας τροφές που περιέχουν βήτα-καροτίνη, όπως καρώτα, σπανάκι, πεπόνι, μαϊντανό.

Μπικίνι

Στις 3 Ιουνίου του 1946 πρωτοεμφανίζεται στις πασαρέλες του Παρισιού.

Ο πρώτος που λάνσαρε τα δυο μικροσκοπικά κομματάκια υφάσματος πάνω στο γυναικείο σώμα, ήταν ένας Γάλλος μηχανικός αυτοκινήτων, ο Λουί Ρεάρ. Την εποχή εκείνη διεύθυνε, την μπουτίκ εσωρούχων της μητέρας του, που βρισκόταν κοντά στα Follies Berg ere στο Παρίσι. Την ονομασία μπικίνι την εμπνεύστηκε από την ατόλη του Νοτίου Ειρηνικού, Μπικίνι, που οι Αμερικάνοι δοκίμασαν την πρώτη ατομική βόμβα, την ίδια εποχή. Έκρηξη η ατομική βόμβα, έκρηξη και το μπικίνι.

Η δυσκολία του να βρει μοντέλο για να φορέσει το μπικίνι, παρακάμφθηκε από την 19χρονη χορεύτρια Μισλέν Μπερναρντίνι, που εμφανιζόταν γυμνή στο Cazino de Paris. Έτσι στις 5 Ιουλίου του 1946 η Μισλέν εμφανίζεται στην επίδειξη μόδας γυναικείων μαγιό, στην πισίνα Molinor του Παρισιού, φορώντας ένα μικροσκοπικό μπικίνι που έδενε με κορδόνια. Ήταν από βαμβακερό ύφασμα με ντεσέν από τυπωμένα άρθρα εφημερίδων.

Το μπικίνι δια μέσω των αιώνων
Από αρχαία ευρήματα, για πρώτη φορά εμφανίζεται το μπικίνι περίπου το 4000 πΧ στην χαλκολιθική εποχή. Σε τοιχογραφίες της ρωμαϊκής εποχής, αλλά και σε αγάλματα που βρέθηκαν στην Πομπηία, η θεά Αφροδίτη φαίνεται να το φορά. Χαρακτηριστική είναι η τοιχογραφία στην Villa Romana del Casale στην Σικελία, όπου απεικονίζονται κορίτσια που αθλούνται και φοράνε μπικίνι.

Τα χριστιανικά χρόνια, αλλά και αργότερα στον μεσαίωνα εξαφανίζεται. Ξαναεμφανίζεται δειλά-δειλά στις αρχές του αιώνα σε αθλητικές συναντήσεις, ολυμπιακούς αγώνες, υιοθετώντας μια μορφή πιο αθλητική και περισσότερο συντηρητική

Την δεκαετία του ’20 πολλές καλλιτέχνιδες του μπουρλέσκ και του βοντβιλ, φορούσαν ντε πιες-μπικίνι. Το 1927 η χορεύτρια των Folies Berg ere Τζοσεφίν Μπέϊκερ εμφανιζόταν με ένα κοστούμι-μπικίνι, που στο σλιπ είχε κρεμασμένες μπανάνες.

Όμως λίγα χρόνια αργότερα και τα πιν-απ γκερλς στις ΗΠΑ το φοράνε, σε στιλ σορτάκι, ενώ την δεκαετία του ’50 το μπικίνι αρχίζει να είναι ο πρωταγωνιστής στην παραλία, πρώτα στην Γαλλική Ριβιέρα και αργότερα σ’ όλες τις κοσμικές ή μη παραλίες.

Την δεκαετία του ‘60 το μπικίνι μπαίνει στην νεανική κουλτούρα και στο Χόλυγουντ, η μια ταινία μετά την άλλη περιλαμβάνουν απαραιτήτως σκηνικό με παραλία. Στα 70’s και του 80’s μαζί με την σεξουαλική απελευθέρωση, έρχεται το μονοκίνι, το στράπλες και το στρινγκ.

Από την δεκαετία του ’90 η εμφάνισή του μπικίνι παίρνει εξωτικό χαρακτήρα, με τα βραζιλιάνικα πολύχρωμα τάγκα, αλλά και print animal, χρυσά, φλούο χρώματα, ενώ το κόψιμό του ανεβαίνει ψηλά στους γοφούς.

Μπικίνι που «έγραψαν» στην ιστορία του κινηματογράφου

Η Μπριζίτ Μπαρντό το 1956 στην ταινία «Και ο Θεός έπλασε την γυναίκα», αλλά και το 1958 στην ταινία «The night heaven fell» Η Μπριζίτ Μπαρντό, εκτός από την ταινία, είχε κάνει το μπικίνι δεύτερο δέρμα της, ιδίως στις εμφανίσεις της στο Σαιν Τροπέ.

Η Ούρσουλα Άνδρες το 1962 στην ταινία «Dr No»
Υποδυόμενη ένα από τα κορίτσια του Τζέϊμς Μποντ, την Honey Ryder, αναδύεται από τα νερά της Τζαμάικα, με το μικροσκοπικό λευκό της μπικίνι, που στην ζώνη του έχει μια θήκη μ’ ένα όπλο, που εκτός από το ανέβασμα της αντρικής λίμπιντο, την ανέβασε και στο βάθρο των πιο σέξυ γυναικών του κόσμου.

Η Τζέϊν Φόντα στην «Μπαρμπαρέλα» ντυμένη σκανδαλωδώς με δυο κομμάτια υφάσματος που υποτίθεται ότι ήταν μπικίνι. Η Ράκελ Γουέλς στην ταινία «Ένα εκατομμύριο χρόνια π Χ» έκοβε την ανάσα φορώντας ένα δερμάτινο μπικίνι Το 1962 η Μέριλιν Μονρόε στην ταινία «Something’s Got to give», πληθωρική και σέξι

Η Σάλμα Χάγιακ το 1996 στην ταινία «From dusk till town» ως Santarico Pandemonium χορεύει μ’ ένα μπορντό μπικίνι. Αλλά και η Ντέμι Μουρ το 2003 στην ταινία «Charlie’s angels: Full throttle» αποδεικνύει την ακαταμάχητη γοητεία του μαύρου μπικίνι.

Ανάλογη βέβαια είναι και η εμφάνιση όλων των πρωταγωνιστριών και στον δικό μας εγχώριο κινηματογράφο. Θυμηθείτε την Ζωή Λάσκαρη, την Αλίκη Βουγιουκλάκη, την Τζένη Καρέζη, την Μάρθα Καραγιάννη, την Έλενα Ναθαναήλ, την Χλόη Λιάσκου, αλλά και την Ζωζώ Σαπουντσάκη και την Ρένα Βλαχοπούλου.

Όμως δεν υπάρχει στάρλετ ή μοντέλο που να σέβεται τον εαυτό του και να μην έχει φωτογραφηθεί μ’ ένα τόσο δα μπικίνι. Φωτογραφίες με μπικίνι που σκανδάλισαν, προκάλεσαν αλλά και γοήτευσαν έβγαλαν η Ρίτα Χέϊγουρθ, η Τζέην Μάνσφηλντ, Μέριλιν Μονρόε, Τζόαν Κόλλινς, Κατρίν Ντενέβ, Ρόμυ Σνάϊντερ, αλλά και οι σύγχρονες Ναόμι Κάμπελ, Μπρουκ Σίλντς, Κάρμεν Μαρκ Βόλβο, Λίντα Ευαγγελίστα, Ζιζέλ, Πηνέποπε Κρουζ, Μπιγιονσέ, Κάμερον Ντίαζ… μακρύς ο κατάλογος και μικρό το κομματάκι υφάσματος ενός μπικίνι.

Τηλεφωνική γραμμή για κακοποιημένες γυναίκες

H τηλεφωνική γραμμή 15900 απευθύνεται σε γυναίκες (ενήλικες και ανήλικες) που πέφτουν θύματα βίας. H γραμμή έχει στελεχωθεί με εξειδικευμένο, επιστημονικό προσωπικό λειτουργεί όλο το 24ωρο σε ελληνικά, αγγλικά και γαλλικά, συνδράμοντας γυναίκες που υφίστανται κακοποιήσεις και παρέχοντας πληροφορίες για την αναζήτηση πρώτων βοηθειών , ψυχολογικής υποστήριξης και νομικής αρωγής για τα βήματα που μπορεί να ακολουθήσουν προκειμένου να αξιοποιήσουν τις προστατευτικές διατάξεις του νόμου

Η Ημέρα της Γυναίκας

Βγήκε από το πλευρό του Αδάμ, έγινε μούσα, βιβλίο, τραγούδι, έμπνευση, ζωγραφιά, σύντροφος, μάνα, γιαγιά, αδελφή, ερωμένη. Η διαδρομή της μέσα από τους αιώνες έχει αναδείξει μια πληθώρα εκφάνσεων των ρόλων και των αγώνων της, μέχρι αυτό που ονομάζουμε σήμερα χειραφέτηση των γυναικών και ισότητα των δυο φύλων.

Σε μια αυστηρώς ανδροκρατούμενη κοινωνία, ξεφεύγει από τον ζυγό της πατρικής και συζυγικής εξουσίας και με μόνο όπλο την αποχή από τις ερωτικές δραστηριότητες, καταφέρνει να σταματήσει τον πόλεμο των ανδρών, όπως περιγράφει ο Αριστοφάνης στην Λυσιστράτη και μάλιστα τον 5ο αιώνα π.Χ.

Στα βυζαντινά χρόνια, θα επιβάλλει την παρουσία της είτε με την αγιότητα, Αγία Ελένη, είτε με την εξουσία, αυτοκράτειρα Θεοδώρα, είτε με την μόρφωση και την εξυπνάδα της, Άννα Κομνηνή

Στα σκοτεινά χρόνια του Μεσαίωνα, θα αντιμετωπίζεται ως μάγισσα και θα καίγεται στην πυρά, απλά και μόνον επειδή είχε άποψη και δεν πειθαρχούσε στους κανόνες.

Στην τουρκοκρατία θα σταθεί επάξια, προτάσσοντας τα στήθη της, δίπλα στον άνδρα, αδελφό, γιο ή πατέρα και θα θυσιαστεί χωρίς να λογαριάσει την ζωή της.Η θυσία της αυτή θα γίνει χορός και τραγούδι.

Στα χρόνια μετά την απελευθέρωση του 1821, όποιος τολμούσε να μιλήσει για γυναικεία χειραφέτηση θα χαρακτηριζόταν τουλάχιστον ονειροπόλος, άλλωστε και τα πρώτα ψήγματα αλλαγών, παρουσιάζονται στα 1830 με την δημιουργία της αστικής τάξης. Διέξοδο τουλάχιστον, στην επαγγελματική αποκατάσταση τότε θα δώσει η δημιουργία του Αρσακείου, όπου οι κοπέλες της εποχής σπούδαζαν δασκάλες.

Τριάντα χρόνια αργότερα θα δημιουργηθεί ο γυναικείος σύλλογος «Προοδευτικών κυριών» με άδοξο όμως τέλος καθώς η κοινωνία της εποχής εκείνης απαγορεύει την όποια διεκδίκηση των δικαιωμάτων της, αμφισβητώντας ακόμα και το δικαίωμα στην μόρφωση.

Η ανάδειξη των γυναικείων ζητημάτων χειραφέτησης θα εμφανιστούν για πρώτη φορά γύρω στα 1889, από την δημοσιογράφο και συγγραφέα Καλλιρρόη Περέν και μέσα από την εβδομαδιαία εφημερίδα της «Εφημερίς των Γυναικών».

Μόλις το 1952 κατοχυρώνεται με νόμο το δικαίωμα εκλέγειν και εκλέγεσθαι των γυναικών, στις δημοτικές και βουλευτικές εκλογές, με πρώτη βουλευτή την Ελένη Σκούρα, με τον «Ελληνικό Συναγερμό».

Τέλος το 1975 το ελληνικό Σύνταγμα ορίζει ρητά ότι «όλοι οι Έλληνες και οι Ελληνίδες είναι ίσοι ενώπιον του νόμου», ενώ δυο χρόνια αργότερα ο Οργανισμός Ηνωμένων Εθνών καθιερώνει την 8η Μαρτίου ως παγκόσμια ημέρα για τα δικαιώματα της γυναίκας.

Επίλογος
Αν και θεωρητικά η γυναίκα έχει ίσα δικαιώματα με τον άνδρα, τουλάχιστον στην Δύση, φαίνεται να υπολείπεται σε πολλά όμως θέματα, όπως της εργασίας, όπου είναι και η περισσότερο πληττόμενη ομάδα πληθυσμού, από την ανεργία, τις απολύσεις,τις αμοιβές, την καταστρατήγηση των συνδικαλιστικών ελευθεριών, δικαιωμάτων και αξιωμάτων. Η σεξουαλική και οικογενειακή βία ή σεξουαλική παρενόχληση, ως επί το πλείστον από συζύγους ερωτικούς συντρόφους ή ακόμα και προϊσταμένους ή συνεργάτες παρ’ όλα τα ευχολόγια, πλήττει ένα μεγάλο ποσοστό, περίπου το ¼ του γυναικείου πληθυσμού, ενώ αυξάνεται δραματικά στις χώρες του τρίτου κόσμου

Δωρεάν τεστ "Παπ"

Δωρεάν εξετάσεις (test Παπανικολάου) για όλες τις γυναίκες από 15 ετών και άνω, θα διενεργούνται στα δημόσια και πανεπιστημιακά νοσοκομεία της χώρας που διαθέτουν γυναικολογική κλινική, από τις 24-31/1

Το πρόγραμμα δωρεάν προσυμπτωματικών ελέγχων σε όλη την επικράτεια υλοποιείται στο πλαίσιο του εθνικού σχεδίου δράσης για τον καρκίνο και με αφορμή την 5η ευρωπαϊκή εβδομάδα πρόληψης του καρκίνου του τραχήλου της μήτρας.

Στόχος του Υπουργείου Υγείας, είναι η εφαρμογή στην πράξη της προληπτικής ιατρικής και των προσυμπτωματικών ελέγχων για μεγάλο τμήμα του πληθυσμού, ώστε να γίνει συνείδηση η ανάγκη για ετήσιο έλεγχο σε όλες τις γυναίκες.