1/10/2010

Ανατολή ηλίου 7:20
Δύση ηλίου 19:09
Πανσέληνος: Σε 21 ημέρες

Γιορτάζουν: Θηρεσία, Ρωμανός

Ημέρα κατά της ηπατίτιδας
Παγκόσμια ημέρα για την τρίτη ηλικία

Καλό μήνα

Στο κέντρο της Αθήνας σήμερα κυκλοφορούν τα αυτοκίνητα με Μονό νούμερο

Καιρός

Νεφώσεις με πιθανότητα τοπικών βροχών
Άνεμοι ασθενείς, νότιοι, νοτιανατολικοί, εντάσεως 2-3 μποφόρ
Θερμοκρασία σε πτώση που θα κυμανθεί από 19-24 βαθμούς

Πρόγνωση για Σάββατο 2/10
Νεφώσεις με βροχές, ασθενείς ανέμους και θερμοκρασία χωρίς αξιόλογη μεταβολή

Η ταυτότητα του Οκτωβρίου

Μπήκαμε ήδη στον δεύτερο μήνα του φθινοπώρου, αν και οι εποχές έχουν χάσει την σημασία τους, ο Οκτώβριος σηματοδοτεί ή σηματοδοτούσε αν θέλετε άλλοτε την αλλαγή της φύσης, με το σκηνικό του καιρού να αλλάζει, με το κιτρίνισμα και πέσιμο των φύλλων, τις πρώτες βροχές (πρωτοβρόχια) και του δροσερού καιρού που όμως διακόπτεται από ζεστές ημέρες που θυμίζουν καλοκαίρι, γι αυτό και ο λαός μας τον λέει «μικρό καλοκαιράκι».

Με αφορμή την γιορτή του Αγίου Δημητρίου στις 26 του μήνα, ο Οκτώβριος ονομάζεται και Αι-Δημήτρης. Το χαρακτηριστικά λουλούδια του Οκτωβρίου είναι τα χρυσάνθεμα ή αγιοδημητριάτικα, που ανθίζουν αυτή της εποχή. Στις 28 Οκτωβρίου, είναι η γιορτή του ΟΧΙ σε ανάμνηση του ηρωικού «όχι» που βροντοφώναξε ο λαός μας το 1940.

Κατά τον μήνα αυτόν οι αγρότες, συλλέγουν τα τελευταία προϊόντα της ανοιξιάτικης και της καλοκαιρινής καλλιέργειας, τρυγάνε τα αμπέλια τους, οργώνουν και ετοιμάζουν τα χωράφια για την σπορά των νέων καλλιεργειών.

Ο Οκτώβριος, οφείλει την ονομασία του στους Ρωμαίους και συγκεκριμένα στο λατινικό October, που σημαίνει όγδοος, κατά την σειρά που κατείχε στο ρωμαϊκό ημερολόγιο. Με την έλευση του Γρηγοριανού Ημερολογίου, άλλαξε και η θέση του, καθώς πλέον είναι ο δέκατος μήνας του έτους, διατήρησε όμως την ίδια γραφή, χωρίς το σύμφωνο «μ» χάριν του εύηχου σε συνάρτηση με τους άλλους μήνες.

Παροιμίες για τον Οκτώβριο
- Αν βρέξει ο Οκτώβρης και χορτάσει η γη, πούλησε το στάρι κι αγόρασε βόδια
- Αν δεν χορτάσει ο Οκτώβρης την γη, πούλησε τα βόδια σου κι αγόρασε σιτάρι
- Οκτώβρη και δεν έσπειρες, καρπό πολύ δεν παίρνεις
- Οκτώβρης βροχερός, Οκτώβρης καρπερός
- Οκτώβρη και δεν έσπειρες, τρία καλά δεν έκαμες
- Οκτώβρης, Οκτωβράκης, το μικρό καλοκαιράκι
- Τ’ Αϊ-Δημητριού, τι είσαι συ, τι είμαι γω, λέει το νιο κρασί στο παλιό.
- Τον Σεπτέμβρη τα σταφύλια, τον Οκτώβρη τα κουδούνια.

Παγκόσμια Ημέρα Τρίτης Ηλικίας

Η ζωή τραβάει την ανηφόρα...
Η Ευρώπη έχει χαρακτηριστεί ως η «Γηραιά Ήπειρος» λόγω της μακρόχρονης ιστορίας της, τα τελευταία όμως χρόνια, ο χαρακτηρισμός αυτός της ταιριάζει και λόγω της σύνθεσης του πληθυσμού της. Ο μέσος όρος ηλικίας του πληθυσμού της όλο και μεγαλώνει, με το προσδόκιμο ζωής να φτάνει τα 79 χρόνια.

Και στην Ελλάδα τα πράγματα δεν είναι διαφορετικά, αναφορικά με την εξέλιξη των δημογραφικών μεγεθών καθώς κατά την τελευταία απογραφή του 2001, το ποσοστό των ηλικιωμένων άγγιζε το 23% του συνολικού πληθυσμού. Έτσι αναμένεται η δομή του πληθυσμού της Ελλάδας το 2050, να περιλαμβάνει πολύ περισσότερα ηλικιωμένα άτομα άνω των 65 ετών, παρά παιδιά.

Αλυσιδωτές φαίνεται να είναι όμως και οι συνέπειες από την γήρανση του πληθυσμού, τουλάχιστον για τους οικονομολόγους, καθώς υπάρχει η πιθανότητα έλλειψης εργατικού δυναμικού και η υπέρμετρη επιβάρυνση των κοινωνικών συστημάτων υγείας και των συντάξεων. Σκοτώνουν όμως τα άλογα όταν γεράσουν;

Η λύση σωτηρίας, φαίνεται να είναι η αντιστροφή της υπογεννητικότητας, έτσι στις περισσότερες χώρες της Ε.Ε. προωθούνται μέτρα-κίνητρα προκειμένου να ωθήσουν τα νέα ζευγάρια στην τεκνοποίηση. Τα μέτρα αφορούν κυρίως την οικονομική ενίσχυση των ζευγαριών που αποκτούν πάνω από δυο παιδιά, διευκολύνσεις στο ωράριο εργασίας και των δυο γονέων, φορολογικές ελαφρύνσεις και τέλος δημιουργία βρεφονηπιακών σταθμών και προσχολικών προγραμμάτων.

Για να ζήσετε σαν τα ψηλά βουνά

Επειδή η ζωή είναι γλυκιά και από ότι υπόσχονται οι στατιστικές, έχουμε ένα υπόλοιπο ζωής τουλάχιστον 30-40 χρόνων, ας προσπαθήσουμε να το πετύχουμε:

1) Ελέγξτε το οικογενειακό σας ιστορικό. Πολλές ασθένειες είναι κληρονομικές και περνάνε από γενιά σε γενιά. Αν υπάρχει τέτοιο ιστορικό στην οικογένειά σας, συμβουλευτείτε τον γιατρό σας για το πως μπορείτε να τις αποφύγετε.

2) Κάνετε τακτικά τσεκ-απ. Η πρόληψη μπορεί να σώσει την ζωή σας.

3) Μην εκτίθεστε σε περιττούς κινδύνους και μην κάνετε καταχρήσεις. Φοράτε πάντα ζώνη ασφαλείας όταν οδηγείτε αυτοκίνητο και κράνος όταν οδηγείτε μηχανή. Αποφύγετε τα ναρκωτικά, την μάστιγα της εποχής μας. Ακολουθήστε πιστά τις οδηγίες χρήσεως των χημικών προϊόντων και αν είναι δυνατόν περιορίστε την χρήση τους, καθώς βλάπτουν και το περιβάλλον.

4) Ακολουθείτε υγιεινή διατροφή και διατηρείτε το βάρος σας σε αρμονικά επίπεδα με το σωματότυπό σας. Η μεσογειακή διατροφή, όπως έχει αποδειχθεί, είναι η πλέον κατάλληλη και υγιεινή για τον οργανισμό μας. Μειώστε το αλάτι και την υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ, γιατί όπως τονίζουν οι ειδικοί συνδέονται με την υπέρταση και τις καρδιοαγγειακές παθήσεις.

5) Σταματήστε το κάπνισμα. Όπως αποδεικνύεται οι περισσότεροι αιωνόβιοι δεν έχουν καπνίσει ποτέ στη ζωή τους.

6) Ασκήστε το σώμα και το μυαλό σας. Μισή ώρα άσκησης, (περπάτημα, γυμναστική, κολύμπι) καθημερινά, περιορίζουν τον κίνδυνο καρδιοπαθειών, αλλά και εμφάνισης διαβήτη τύπου Β. Κρατήστε το μυαλό ας σε εγρήγορση, λύνοντας σταυρόλεξα, sudoku, παίζοντας επιτραπέζια παιχνίδια, σκάκι, χαρτιά, διαβάζοντας βιβλία. Μειώνονται έτσι οι πιθανότητες για Αλτσχάϊμερ.

7) Πίνετε πολύ νερό, τουλάχιστον 8 με 10 ποτήρια ημερησίως. Ενυδατώνοντας τον οργανισμό μας, ενυδατώνουμε και την επιδερμίδα μας που διατηρείται πιο ελαστική και νεανική, αλλά και αποβάλουμε τις τοξίνες.

8) Αποφύγετε την υπερβολική έκθεση στον ήλιο. Ο ήλιος είναι ζωογόνος και βοηθάει στην πρόληψη κατά της οστεοπόρωσης, αποφύγετε την υπερβολική έκθεση και προστατευτείτε χρησιμοποιώντας γυαλιά, καπέλο και αντηλιακό.

9) Χαρείτε την ζωή με την οικογένεια ή τους φίλους σας. Μην δίνετε υπερβολική σημασία στις αντιξοότητες που μπορεί να παρουσιαστούν ή ζητείστε συμπαράσταση από τους δικούς σας.

10) Προσπαθήστε να αποβάλλετε το άγχος. Η σημερινή ζωή είναι ιδιαιτέρως αγχωτική και στρεσογόνα, με αποτέλεσμα να απειλεί την ζωή μας.

Το «παν μέτρον άριστον» είναι ο χρυσός κανόνας της ζωής.

331 π Χ: Η μάχη στα Γαυγάμηλα

Τα Γαυγάμηλα είναι παλιά πόλη της Μεσοποταμίας, κοντά στην σημερινή Μοσούλη.
Εκεί δόθηκε η περίφημη μάχη ανάμεσα στον στρατό του Αλέξανδρου και στον στρατό του Δαρείου. Ο Αλέξανδρος είχε παρατάξει 45.000 πεζούς και 7.000 πεζούς, ενώ ο Δαρείος είχε 600.000 άνδρες , 150 δρεπανηφόρα άρματα και 10 πολεμικούς ελέφαντες. Μετά την μάχη οι απώλειες των Περσών ήταν σημαντικές και ανέρχονταν σε 90.000 άνδρες, σε αντίθεση με τους Μακεδόνες που έχασαν μόνο 500 άνδρες.
Με την νίκη των Ελλήνων σηματοδοτήθηκε και η προέλαση τους στο εσωτερικό της Ασίας.

1861: Κυκλοφορούν τα πρώτα ελληνικά γραμματόσημα.
Τυπώθηκαν στην Γαλλία και έφεραν ως παράσταση την κεφαλή του Ερμή

1867: Ο Καρλ Μαρξ εκδίδει το «Κεφάλαιο» Το μνημειώδες έργο του Καρλ Μαρξ «Το Κεφάλαιο», πρωτότυπος τίτλος “Das Capital”, αποτελεί την βάση της θεωρίας του κομμουνισμού και γράφτηκε στο Λονδίνο.

1873: Κυκλοφορεί η πρώτη καθημερινή εφημερίδα στην Ελλάδα
Ο τίτλος της «Η εφημερίς» και εκδότης ο Κορομηλάς

1888: Εκδίδεται το πρώτο τεύχος του περιοδικού National Geographic

1922: Ο Ελευθέριος Βενιζέλος δηλώνει ότι αποχωρεί οριστικά από την πολιτική. Θα επιστρέψει θριαμβευτικά το 1928

1960: Η Κύπρος ανακηρύσσεται ανεξάρτητο κράτος

1974: Πέθανε (σκοτώθηκε) ο Σπύρος Μαρινάτος, αρχαιολόγος
Γεννήθηκε στην Κεφαλονιά το 1901. Διετέλεσε καθηγητής της αρχαιολογίας στο Πανεπιστήμιο Αθηνών και αργότερα πρύτανης και διευθυντής αρχαιοτήτων στο υπουργείο Παιδείας. Το 1955 εκλέχθηκε ταχτικό μέλος της Ακαδημίας Αθηνών.
Έγραψε ακόμα και βιβλία: «Κρήτη και μυκηναϊκή Ελλάς», «Ο αρχαίος κρητικός πολιτισμός». Έκανε ανασκαφές στην Κρήτη, την Κεφαλονιά, στην Θήρα. Ενώ πραγματοποιούσε ανασκαφή στην Τριγωνική Πλατεία στο Ακρωτήρι της Θήρας, έπαθε ατύχημα και πέθανε.

2000: Πραγματοποιείται η τελετή λήξης της 27ης Ολυμπιάδας του Σίδνεϋ

2004: Πέθανε η Ελένη Χατζηαργύρη, ηθοποιός

Εκδηλώσεις

Ο Πολιτισμικός Οργανισμός του Δήμου Αθηναίων και η Διεθνής Ένωση Σύγχρονων Ψηφοθετών AIMC- Associazione Internazionale Mosaicisti Contemporanei παρουσιάζουν στο Κέντρο Τεχνών του Δήμου Αθηναίων από 1 έως 1/10, τη Διεθνή Έκθεση Ψηφιδωτού με θέμα: «Το Αρχαίο Ψηφιδωτό συναντά το Σύγχρονο». Εγκαίνια Έκθεσης: Παρασκευή 1 Οκτωβρίου 2010, ώρα 20:00
Κέντρο Τεχνών Δήμου Αθηναίων: Βασ. Σοφίας, Πάρκο Ελευθερίας, στάση Μετρό: Μέγαρο Μουσικής, Ώρες λειτουργίας: Δευτέρα έως Σάββατο 10.00- 20.00 και Κυριακή 10.00-14.00

Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Τρίτης Ηλικίας, τα ΚΑΠΗ του Δήμου Χαλανδρίου διοργανώνουν εκδήλωση την Τρίτη 1/10 και ώρα 7.00 μ.μ. στο Δημοτικό Γυμναστήριο "Μ. Παπαδάκης" (Σοφ. Βενιζέλου & Μεθώνης 1 ). Θα συμμετάσχουν η Φιλαρμονική και η χορωδία του ΚΑΠΗ Δήμου Χαλανδρίου.

Μουσική στις γειτονιές της Πεύκης με την Συναυλία έντεχνης ποπ-ροκ μουσικής με το νεανικό συγκρότημα Avo Cando την Παρασκευή 1/10 (ώρα 20:00) στο θεατράκι της πλατείας του Ηλιακού Χωριού. Η είσοδος είναι ελεύθερη.

Μια ξεχωριστή μουσική βραδιά αφιερωμένη στην «Πλατεία μας» με λαϊκά και έντεχνα τραγούδια από τους Αντώνη Ζαφειρόπουλο & Club Code The Band, διοργανώνει το Πολιτιστικό Κέντρο του Νέου Ψυχικού την Παρασκευή 1/10 στις 20:00 στην Πλατεία Αγ. Γεωργίου.